Vanille-Rührei mit Mandarinen und Heidelbeeren
Vanille-Rührei mit Mandarinen und Heidelbeeren - schnell, süß und extrem lecker durch die Zuckerersatzstoffe! Wir zeigen dir, wie man dieses Rezept zubereitet...
Zutaten
- 5 Stück Eier
- 30 Gramm Vanille Pulver (Optimum Nutrition Whey)
- 1 Pipette Toffee Sirup (Walden Farms Sirup)
- 5 Gramm Bratfett
- 1 Prise Stevia
- 30 Milliliter Mineralwasser
- 100 Gramm Heidelbeeren
- 150 Gramm Mandarinen
Anleitungen
- Die Eier in eine Schüssel aufschlagen und das Vanillepulver, Stevia, Mineralwasser und das Sirup hinzugeben und gut mit einem Schneebesen oder Mixer verrühren.
- Eine Pfanne mit etwas Bratfett bestreichen und gut erhitzen.
- Den Schüsselinhalt in die Pfanne geben und gelegentlich verrühren.
- Die Mandarinen und Heidelbeeren über das Rührei geben.
- Nun ist das Vanille-Rührei mit Mandarinen und Heidelbeeren fertig. Guten Appetit!
Notizen
Die empfohlenen Küchenhelfer für ein Vanille-Rührei mit Mandarinen und Heidelbeeren sind:
| Anzahl | Küchenhelfer | Unsere Empfehlung |
| 1x | Pfanne | [sam id="4" codes="true"] |
| 1x | Kochlöfffel | [sam id="16" codes="true"] |
| 1x | Mixer / Schneebesen | [sam id="9" codes="true"] |
| 1x | Schüssel | [sam id="8" codes="true"] |