Früchte-Rührei mit Schokosauce
Früchte-Rührei mit Schokosauce – exotisch und lecker durch natürliche Süße! Wir zeigen dir, wie man schnell dieses leckere Rezept zubereiten kann. So geht’s…
Zutaten
Hauptzutaten
- 5 Stück Eier
- 200 Gramm Himbeeren
- 1/2 Stück Apfel
- 100 Gramm Früchte gefroren
- 30 Gramm Optimum Nutrition Whey Double RIch Choclate
- 30 Milliliter Walden Farms Sirup Caramel
- 5 Gramm Bratfett
- 30 Milliliter Mineralwasser
- 100 Milliliter Kuhmilch
Gewürze
- 2 Gramm Stevia
Anleitungen
- Die Eier, Früchte, das Obst, Stevia und Mineralwasser in einen Standmixer geben.
- Die flüssige Masse in eine Pfanne geben und mit Bratfett anbraten.
- Das Proteinpulver Optimum Nutrition Whey (Schoko), die Milch und den Sirup zusammengeben und als Sauce verwenden.
- Jetzt ist das Früchte-Rührei mit Schokosauce fertig. Guten Appetit!
Notizen
Die empfohlenen Küchenhelfer für ein Früchterührei mit Schokosauce sind:
| Anzahl | Küchenhelfer | Unsere Empfehlung |
| 1x | Pfanne | [sam id="4" codes="true"] |
| 1x | Messer | [sam id="5" codes="true"] |
| 1x | Schneidbrett | [sam id="6" codes="true"] |
| 1x | Mixer / Standmixer | [sam id="9" codes="true"] |