Protein-Waffeln mit Magerquark-Creme

Name: Protein-Waffeln mit Magerquark-Creme
Prep time: 5 min
Total time: 6 min
Ingredients: 1 Stück Ei; 30 Gramm Dinkelmehl; 50 Gramm Haferflocken; 30 Gramm Proteinpulver ((Vanille Ice)); 5 Gramm Backpulver; 5 Gramm Bratfett; 100 Gramm Magerquark; 50 Gramm Magerquark; 1/2 Pipette Flavdrops; 5 Gramm Schokodrops ((Xucker))

Protein-Waffeln mit Magerquark-Creme - unglaublich gesund durch die natürlichen Zutaten! Wir zeigen euch, wie man dieses Rezept zubereiten kann. So geht’s…

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Vorbereitungszeit 5

Gesamtzeit 6

Portionen 1 Portion

Zutaten

Waffeln

1 Stück Ei
30 Gramm Dinkelmehl
50 Gramm Haferflocken
30 Gramm Proteinpulver (Vanille Ice)
5 Gramm Backpulver
5 Gramm Bratfett
100 Gramm Magerquark

Magerquarkcreme

50 Gramm Magerquark
1/2 Pipette Flavdrops
5 Gramm Schokodrops (Xucker)

Anleitungen

Zuerst das Waffeleisen mit einem Pinsel mit Bratfett bestreichen und das Waffeleisen anschalten.
Danach alle Waffel-Zutaten miteinander vermischen und in das Waffeleisen geben.
Den Magerquark mit den Flavdrops und den Schokodrops vermischen.
Zum Schluss nur noch die Magerquark-Creme über die Waffeln und/oder zwischen die Waffeln geben.
Fertig sind die Protein-Waffeln mit Magerquark-Creme. Guten Appetit!

Notizen

Die empfohlenen Küchenhelfer für Protein-Waffeln mit Magerquark-Creme sind:

Anzahl	Küchenhelfer	Unsere Empfehlung
1x	Pinsel	[sam id="45" codes="true"]
1x	Schüssel	[sam id="8" codes="true"]
1x	Waffeleisen	[sam id="73" codes="true"]

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