High Carb Frühstück Müsli
High Carb Frühstück Müsli - das perfekte Power-Frühstück für einen guten Start in den Tag! Wir zeigen dir, wie man dieses Rezept zubereitet. Los geht´s...
Zutaten
- 150 Gramm Haferflocken
- 30 Gramm Proteinpulver
- 10 Gramm Mandeln
- 100 Gramm Gefrorene Beeren
- 1 Stück Apfel
- 1 Stück Banane
- 200 Milliliter Milch
- 5 Gramm Creatin (optional)
Anleitungen
- Zuerst die gefrorenen Beeren mit der Milch in eine Schüssel geben und auftauen lassen.
- Daraufhin den Apfel waschen und mit der Banane in kleine Stücke schneiden.
- Danach Haferflocken, Mandeln, Proteinpulver, Banane und Apfel mit in die Schüssel geben und gut verrühren.
- Nun nur noch nach Belieben mit Zimt veredeln und fertig ist das High Carb Frühstück Müsli. Guten Appetit!
Notizen
Die empfohlenen Küchenhelfer für ein High Carb Frühstück Müsli sind:
| Anzahl | Küchenhelfer | Unsere Empfehlung |
| 1x | Schüssel | [sam id="8" codes="true"] |
| 1x | Messer | [sam id="5" codes="true"] |
| 1x | Schneidbrett | [sam id="6" codes="true"] |