Joghurt mit Früchten und Proteinpulver
Joghurt mit Früchten und Proteinpulver - das ideale Frühstück für einen gesunden Start in den Tag. Wir zeigen euch, wie man schnell und einfach dieses leckere Rezept zubereiten kann. So geht’s…
Zutaten
- 100 Milliliter Joghurt
- 50 Gramm Haferflocken
- 30 Gramm Proteinpulver (Himbeere)
- 1 Hand Obst (tiefgefroren)
- 1/2 Stück Apfel
- 1 Hand Erdbeeren
- 1 Hand Weintrauben
- 10 Gramm Leinsamen (geschrotet)
- 5 Gramm Kokosflocken
Anleitungen
- Zuerst die tiefgefrorenen Früchte in einer schale auftauen lassen.
- Währenddessen das restliche Obst waschen und schneiden.
- Daraufhin das Proteinpulver mit dem Joghurt und den Haferflocken mischen.
- Zum Schluss das Obst dazu geben.
- Fertig ist der Joghurt mit Proteinpulver. Guten Appetit!
Notizen
Die empfohlenen Küchenhelfer für ein Joghurt mit Früchten und Proteinpulver Rezept sind:
| Anzahl | Küchenhelfer | Unsere Empfehlung |
| 1x | Schneidbrett | [sam id="6" codes="true"] |
| 1x | Messer | [sam id="5" codes="true"] |
| 1x | Schüssel | [sam id="8" codes="true"] |