Früchtequark
Früchtequark - schnell, einfach und passend zu fast jedem Anlass! Wir zeigen dir, wie man schnell und einfach einen Früchtequark macht. Los geht's!
Zutaten
Hauptzutaten
- 250 Gramm Magerquark
- 3 Stück Banane
- 1 Stück Apfel
- 30 Gramm Proteinpulver (cookies and cream)
- 100 Gramm Heidelbeeren
- 20 Gramm Schokosplitter
- 15 Gramm Haselnüsse
- 100 Milliliter Milch
Gewürze
- 1 Teelöffel Zimt
Anleitungen
- Die Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken und den Apfel klein schneiden.
- Die restlichen Zutaten hinzugeben und miteinander gut vermengen.
- Den Zimt hinzugeben und ggf. mit Stevia oder Flavdrops nachsüßen.
Notizen
Die empfohlenen Küchenhelfer für einen Früchtequark sind:
| Anzahl | Küchenhelfer | Unsere Empfehlung |
| 1x | Schüssel | [sam id="8" codes="true"] |
| 1x | Gabel | [sam id="49" codes="true"] |
| 1x | Messer | [sam id="5" codes="true"] |
| 1x | Schneidbrett | [sam id="6" codes="true"] |